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シマッタ、太った!!

ヤバイ!!

久しぶりに体重計にのったら、なんと4㌔も太っている。

私の身長は162㎝、体重が55㌔。

太ってないじゃんと思われるかもしれないが、10年前は43㌔、ウエスト57センチだったのよ。

三人目を産んでから、ブクブク太りだし58㌔まで太ったので、がんばってダイエットして、ここ1年くらい50~51㌔をキープしてたのに・・・

さらにウエストは80センチ。ナンジャこりゃー!!

すべての肉がウエストに付いてるのではないか!!

まずい。これはまずい。内臓脂肪だ。

ダイエットしなきゃあ。どんなダイエットすればいい?

あ~~~~~~~

明日考えよう!

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