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2008年6月1日 - 2008年6月7日

ダイエット2日目

ダイエットをしようと体を動かしても、お腹がすいて食べてしまうので、サプリメントも使う事にした。

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スギ薬局で購入したのだけど、説明書が入ってない?

インターネットで調べたら、生産中止されてるらしい。

更に、希望小売価格が6825円なのに1980円になっていた

大丈夫か?

とりあえず続けてみて、1週間後、結果をお知らせ・・・します。

今日は

ダイエットって言っても何をどうしていいか分からない。

とりあえず、前に旦那が買ってきた

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を使った。

旦那もお腹が気になりだしてこれを買ってきたんだが、何回か使っているうちに、調子が悪くなってきた。

なぜなら、もともと腎臓に細かい結石がありました。もう何年も前の事だったし、薬で治っていたと思ってました。

でも治ってなく、さらに大きくなっていました。

あまり根拠がないのですが、スリムシェイプをやって、振動で結石が尿管のほうへいったみたいです。

同じようなこと2回ほどやって、夜中に病院に連れて行きました。

内臓に疾患がある方はやってはいけません。

ところでわたしですが、メタボのお腹には、ちょうどいい振動。

ただし、その振動でお腹がすいてしまいました。(あと、痒いです)

まだまだ、ダイエットにはほど遠いです。

メタボな私

貧乏役者をやってた時(15・6年前)は、

すごくスマートでした。当時の体重は、48kg、ウエスト58cm

しかし、今は体重57kg、ウエスト82cm

デブりました。そこで調べました。私の理想の体型と今を比較します。

私の身長は   162cm

  体重  50.2kg(理想)・・・57kg(現在)→約7kgオーバー

  バスト 84.2cm(理想)・・・(現在)

  ウエスト 59.9cm(理想)・・・82cm(現在)→約22cmオーバー

  下腹部  74.5cm(理想)・・・87cm(現在)→約12.5cmオーバー

  上腕   24.3cm(理想)・・・27cm(現在)→約3cmオーバー

  ヒップ  87.5cm(理想)・・・95cm(現在)→約8cmオーバー

  太股  50.2cm(理想)・・・57cm(現在)→約7cmオーバー  

  ふくらはぎ  32.4cm(理想)・・・33cm(現在)→約1cmオーバー  

  足首    19.4cm(理想)・・・21.5cm(現在)→2cmオーバー

あはは、こりゃあ、ダメだ。

最近ハマッているもの

最近、実は韓国ドラマなどにハマッテマス。

で、それ専用のブログを作りました。

http://ameblo.jp/gong-jin-ru/

一度遊びに来てください。

こちらには日々頑張っていることを書いていこうと思います。

久しぶりの更新

久しぶりに更新bleah

とりあえず明日から、リニューアルしようと思います。

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